Heartland Yogaauszeit - eine Reise durch die 7 Chakren

02.-06.08.18

02.08. ab 15.00 Uhr bis 06.08. ca. 13.00 Uhr

TG € 300.- Euro plus NK

Die Chakren entsprechen den sieben Dimensionen, in denen die Energien ihren Ausdruck finden.
Wir tauchen ein in die wirkungsvolle Chakraarbeit:
Mit Yinyoga, Flowyoga, Meditationen, Mantrasingen.
Mit Breathwalk, Aromatherapie und Tanz.
Mit geführten Tiefenentspannungen und Trancereisen.
Mit Erleben am Feuer, in der Natur, am Wasser.

So lernen wir unsere 7 Energiezentren kennen und stärken und balancieren unser ganzes System.
In den Nachmittagspausen gibt es Möglichkeiten zur individuellen Heilarbeit.

Geplantes Programm:

Tag 1
15.00 Begrüssung und Opening-
16.00 - 18.00 erste Yogastunde ( Wurzelchakra)
19.00 Abendessen
20.30 -22.00 Uhr erste Abendsession ( Wurzelchakra)

Tag 2
08.00-9.00 Uhr Morgenyoga
09.00 Frühstück
10.30 Uhr zweite Yogastunde ( Sakralchakra)
13.00 Mittagssnack und Pause
17.30 Uhr dritte Yogastunde ( Solarplexus)
19.00 Abendessem
20.30-22.00 zweite Abendsession

Tag 3
08.00-9.00 Uhr Morgenyoga
09.00 Frühstück
10.30 Uhr vierte Yogastunde ( Herzchakra)
13.00 Mittagssnack und Pause
17.30 Uhr fünfte Yogastunde ( Herzchakra)
19.00 Abendessem
20.30-22.00 dritte Abendsession

Tag 4
08.00-9.00 Uhr Morgenrot
09.00 Frühstück
10.30 Uhr sechste Yogastunde ( Halschakra und Stirnchakra)
13.00 Mittagssnack und Pause
17.30 Uhr siebte Yogastunde ( Verbindung alles Chakren)
19.00 Abendessem
20.30-22.00 Abschlussabend

Tag 5
08.00-9.00 Uhr Morgenyoga
09.00 Frühstück
10.30 Uhr Abschlussstunde
12.00 Abschlussrunde
13.00 Ende

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