Yoga Daniela

Heartland Yoga in Bodnegg mit Daniela Benfer

Heartlandyoga bedeutet klassisches Hatha-Yoga und sanfte Flows, meditatives Yinyoga und dynamische Sonnengrüße, geleiteteTiefenentspannungen in Verbindung mit Klang und Aromatherapie.

Yoga bedeutet Heilung und Präsenz,
Yoga bedeutet Anzukommen in Dir, im Hier und Jetzt.
Yoga ist die Liebe zum Leben, ist die Balance zwischen Bewegung und Stille.
Yoga ist das Glück in dir und der Weg in dein eigenes Herz.

 

Kursangebote ab Juni 2020

Es finden wieder kleine Kurse bis zu den Sommerferien statt.
Das bedeutet kleine Gruppen, viel Yoga draußen auf der Plattform
und innen im Seminarraum Meditation und YogaNidra - geleitete Tiefenentspannung.
So können wir sicher Yoga machen, unser Immunsystem stärken und kommen entspannt und vertrauensvoll in den Sommer!

Fortlaufende Kurse
Alle Kurse jeweils 6x90 Minuten

Montags ab dem 15.6.20

von 17.00 Uhr - 18.30 Uhr Slowyoga ( sanft und auch für Anfänger geeignet)
von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr Flowyoga ( mit Freude in die Bewegung kommen)

Mittwochs ab dem 17.6.
von 17.30 Uhr -19.00 Uhr Yinyoga- Entspannung und Heilung

von 19.15 Uhr -20.45 Uhr Yoga für Fortgeschrittene

Bei Fragen zu einzelnen Kursen bitte anrufen unter der Nummer 07520/9471150,
oder eine Mail schicken an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!+

 

Yogaworkshop intensiv

18.30 Uhr - 21.00 Uhr
TG:25 Euro

Wir werden intensiv eintauchen in Meditationen, Mantren, Pranayama, Yoganidra (Tiefenentspannung) und natürlich in die Asanas, die immer unter einer besonderen Thematik ausgewählt werden.
 28.10.20 Reconnecting
 
                               

Anmeldung
Daniela Benfer
07520 9471150
+49 (0) 1781180188
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 Alle Kurse jeweils 6x90 Minuten

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